MTB Salita del Lisore

MTB Salita del Lisore 18 09 2021

Bobbio - Marsaglia - Ozzola - Brugneto - Cattaragna - Ruffinati - Lisore - Cerignale - Marsaglia - Bobbio

Total distance: 80.46 km
Total time: 6:17:41
Moving time: 5:07:03
Average speed: 12.8 km/h
Average moving speed: 15.7 km/h
Max speed: 53.2 km/h
Max elevation: 1028 m
Min elevation: 286 m
Elevation gain: 1607 m

Calories: 2661
Recorded: 18/09/2021 07:15

Note:

Il giro è bello, ma le salite sono toste, quella da Marsaglia fino a Brugneto lunghetta ma fattibile, quella da Ruffinati a Lisore e oltre la salita più dura che abbia mai fatto. Essendo che non sono particolarmente allenato mi sono dovuto fermare a riposare qualche volta. Ha pendenze anche del 15-18%, assolutamente impegnativa.

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MTB Salita del Lisore 2021 GPX file

GARMIN ETREX 30 GPS TRACK

Brugneto

Diga di Ruffinati dalla salita del Lisore

Attenzione! Rallentare :-)

Ultima parte della salita