lunedì 30 maggio 2016

Lunga Marcia GAEP 2016



Lunga Marcia 29 05 2016

Passo del Cerro - Monte Osero - Cappelletta - Pascoli dell'Aserei - Passo del Mercatello - Monte Carevolo - Rifugio GAEP Dogana

Total distance: 31.29 km
Total time: 6:19:30
Moving time: 6:10:45
Average speed: 4.9 km/h
Average moving speed: 5.1 km/h
Max speed: 17.7 km/h
Max elevation: 1548 m
Min elevation: 766 m
Elevation gain: 1522 m

Calories: 2732
Recorded: 05/29/2016 07:22


Premessa

Ho preso un po' d'acqua sul Carevolo, e di conseguenza c'era un bel po' di fango e si scivolava parecchio; ma direi che rispetto a quanto preannunciato dalle previsioni non è stato niente di impossibile. Per quanto riguarda la mia prestazione sono super contento: ho fatto il mio record personale, 1 ora in meno dello scorso anno, e ho completato i 33 km in 6 ore e 20 minuti.



 NEW!!! DOWNLOAD THE GPS TRACK



GARMIN ETREX 30 GPS TRACK



 

Che tempaccio!


Poi in realtà non è andata così male...


Anche se sul Carevolo oltre alla pioggia c'era da fare i conti con una visibilità pessima



Arrivato in rifugio... sorpresa! Giulia ha fatto la 11 km!


E ora... si mangia!

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